変形性膝関節症のお話

変形性膝関節症ってどんな病気？

膝に痛みを生じる病気です。
女性に多くみられ、高齢者になるほど罹患率が高くなります。

【主な原因】関節軟骨の老化、肥満、骨折　など

変形性膝関節症の症状

【初期】動いたときや立ちあがったときに膝が痛む・休むと痛みがとれる
【中期】正座や階段の昇降が辛くなる
【末期】じっとしていても膝が痛む・膝がまっすぐに伸びず、変形する

予防方法～日常編～

●肥満の方はダイエットをする
●正座は避け、椅子を使う
●洋式トイレを使う
●膝を温め、血行を良くする　など

膝の負担にならないよう、無理のない範囲で行いましょう

変形性膝関節症は、初期から強い痛みがある方もいれば、レントゲンを撮るまで気づかない方など、人それぞれ症状が異なります。
気になる症状がある方は、整形外科医へ相談してみましょう。

健康な膝で、いつまでも元気に歩きましょう！