高血圧

高血圧とは？

●最高血圧　心臓が収縮した時の収縮期血圧
●最低血圧　心臓が拡張した時の拡張期血圧

これが一定範囲を超えて高い状態が続いていることをいいます。
収縮期血圧140以上または拡張期血圧90以上が高血圧となります。

あなたの血圧はどこに当てはまる？

分類	収縮期血圧（最高血圧）・拡張期血圧（最低血圧）
至適血圧	120未満　かつ　80未満
正常血圧	120～129　かつ/または　80～84
正常高値血圧（高血圧予備軍）	130～139　かつ/または　85～89
Ⅰ度高血圧	140～159　かつ/または　90～99
Ⅱ度高血圧	160～179　かつ/または　100～109
Ⅲ度高血圧	180以上　 かつ/または　110以上
（孤立性）収縮期高血圧 ※	140以上 かつ 90未満

（単位／mmHg）

※収縮期血圧だけが特に高いもので、動脈硬化の進んだ高齢者に多くみられます。

高血圧はなぜ怖い？

高血圧は動脈硬化を促進し、脳卒中・心疾患・慢性腎臓病などの重大な病気につながります。

高血圧は自覚できる！

健康診断や血圧測定で自分の血圧をチェック

血圧が高めの方は、早めに医療機関を受診しましょう。