巻き爪

巻き爪とは

爪の端が内側に向かって巻き込んだ状態をいいます
巻き込んだ爪が皮膚に当たったり、刺さることで痛みを起こします

巻き爪の原因

• 間違った爪の切り方
• 足に合っていない靴
• 歩き方
• 足の形 など

巻き爪の放置は危険！

巻き爪の痛みをかばおうとして、姿勢や歩き方が悪くなり、 それが転倒や腰痛の原因となるため、高齢者は特に注意が必要です

また、糖尿病がある方は、免疫の働きが低下するため、傷が治りにくく、感染症にかかりやすくなります
巻き爪の傷から感染症を起こし重症化すると、潰瘍（かいよう）や壊疽（えそ）が起こる場合があるため、糖尿病のある方は、十分注意して爪のケアを行ってください

巻き爪のセルフケア方法～正しい爪の切り方～

足の爪を切るのに最適な爪切りは…

まっすぐ爪が切れる 直線刃の爪切り
直線刃の爪切りを使って「スクエアカット」の形に切るのが理想です

まっすぐに切った後、両端の角を少し落とします
仕上げに爪ヤスリでなめらかにしましょう！

巻き爪が「自然治癒」することはほとんどありません
放置せず、早めに医療機関に相談しましょう