下肢静脈瘤

どんな病気？

足の静脈に血がたまって血管が拡がり、浮き出てデコボコとコブができているようにみえます。

症状

〇むくみ　〇だるさ　〇冷え　〇かゆみ　〇湿疹　〇こむら返り　など

初期症状は分かりにくいことが多く、自覚症状がない人もいます。

進行すると…

静脈の炎症や血栓ができ、痛みを感じます。 皮膚に栄養分が届かなくなり、皮膚炎や湿疹などがでてきます。

重度になると…

色素沈着や潰瘍になります。これは静脈が異常に腫れて簡単に出血してしまうことや、皮膚が弱くなるためおこります。

原因

血液の逆流を防ぐための逆流防止弁に異常が現れることでおこります。

逆流防止弁異常の原因

• 運動不足や立ち仕事で足の血管に負担がかかり、弁機能の低下や、弁が壊れてしまう
• 加齢
• 遺伝　など

予防のポイント

★血液がたまらないようにする

• 運動不足の人は積極的に足の筋肉を動かしましょう
• 寝るときは膝下に座布団などを置いて、足を高くする
• 弾性ストッキングを利用する

椅子に座ったままできる運動
つま先を上げ下げして、ふくらはぎを張ったりゆるめたりします。

放っておくと悪化してしまうので、炎症による痛みなどがでる前に医療機関にかかるようにしましょう。